Vida para tu dia

Seguramente habrás escuchado hablar de la zona de confort, que simple vista parece ser algo que no tiene mayor importancia, pero te digo un secreto... "Mata tus sueños". Si. Literalmente, mata tus sueños Veamos mas a fondo de que se trata esta zona de confort y porque te digo esto. La zona de confort es un espacio imaginario o una rutina a la cual tu ya estas acostumbrado a base de la repetición a lo largo de vida. Como lo podria ser: Hablar con la misma gente, transitar por el mismo lugar de siempre, reunirme con viejos amigos, dormir hasta tarde, en fin.,. Cosas que no te cuestan esfuerzo alguno realizar. Pero bien. ¿Que tiene eso de perjudicial? Te respondo. Porque si hacemos lo mismo que estamos acostumbrados a hacer siempre, simplemente no progresamos, y si no progresamos en ningún area de nuestra vida vamos a dejar de sentirnos vivos poco a poco. O díganme si no, los retos y las emociones hacen que tu vida sea mas interesante, mas divertida, eso no es n...

Este día compartiré con ustedes uno de los principios que tengo presente de gran manera en diario vivir, literalmente mi vida cambio cuando fui cociente de ello, es algo bastante obvio y que nos sucede día tras día, pero muy pocos son concientes de ello, por lo que dejan de utilizar a su favor este principio psicológico que es "EN LO QUE TE ENFOCAS, SE EXPANDE". Muchos se preguntaran en este momento como funciona esto, pareciera un truco de magia, pero no se le acerca de ninguna manera. Vamos a ejemplificarlo para que comprendamos mejor de  que se trata. Seguramente les ha pasado esto: Cuando compramos un par de zapatos, por ejemplo rojos, (o el color de zapatos que compraste últimamente, haz memoria), comenzaste a fijarte que muchas otras personas también utilizaban zapatos del mismo color, probablemente hasta de la misma marca que tu usas ahora. ¿Pero porque no te habías fijado antes? Simplemente porque no eran parte de tu vida, no habías enfocado tu a...

Coronel Sanders Esta historia es acerca de una de las más fascinantes del mundo del emprendimiento.  La historia de una persona  extraordinaria , cuyo sueño fue cumplido gracias a su persistencia y su gran perseverancia ... El protagonista de esta historia, a diferencia de la mayoría de los emprendedores, logró ver su sueño cumplido pasados los 60 años de edad. El no darse por vencido y poseer un sueño bien enfocado, hicieron de este emprendedor una leyenda en el mundo de los negocios. Hoy, su empresa tiene presencia en más de 100 países y su "receta secreta" es vendida por millones de dólares diariamente. Seguramente sabes de quien estoy hablando, el creador del emporio de restaurantes de pollos fritos más famoso del mundo…  "El Coronel Sanders" . La historia de emprendimiento de esta leyenda comienza con el fallecimiento de su padre, cuando tenía apenas 6 años de edad. Este suceso obligó a  Harland Sanders  a hacerse cargo de sus hermanos. T...

Respiración Equitativa Esta técnica de respiración es muy utilizada en el yoga, es una de las más básicas y sencillas, se trata de inhalar contando hasta cuatro y exhalar también con la misma cuenta, esto siempre haciendo uso de la nariz únicamente. Lo que añade a la respiración un poco de resistencia, esta técnica es usada para alcanzar concentración, obtener relajación y aliviar el estrés. Cómo se hace:  Siéntate de manera cómoda con los pies apoyados en el piso, mantén la espalda recta y tus manos apoyadas sobre los muslos, ahora inhala contando hasta cuatro suavemente, luego exhala también contando hasta cuatro (todo por la nariz, lo que añade una resistencia natural a la respiración), imagínate en lugar relajante para ti, 5 minutos bastaran para recuperar tus energías. Las personas más avanzadas en yoga pueden apuntar a la respiración contando hasta 6 u 8, con el mismo objetivo en mente: calmar al sistema nervioso, aumentar la concentración y reducir el estrés....

Walt Disney Historia de superación  Walt Disney fue despedido por su falta de creatividad.   Uno de los genios más creativos del siglo 20 fue despedido de un periódico porque no tenía creatividad. Tratando de seguir adelante, fundó su primera empresa de animación llamada Laugh-O-Gram Films. Recaudó 15 mil dólares para la empresa pero eventualmente tuvo que cerrarla. Desesperado y sin dinero,   Disney   encontró una forma de llegar a Hollywood y enfrentó la crítica y el fracaso hasta que por fin sus películas comenzaron a hacerse populares. “The Walt Disney Company” mejor conocida como Walt Disney o solo Disney fue fundada el 16 de Octubre de 1923 por Walt Disney y Roy Disney como un estudio de animación, pero con el paso del tiempo se convertiría en uno de los estudios de Hollywood. El que dio inicio a todo lo que conocemos en la actualidad fue el señor Walter Elias Disney (1901-1966), mejor conocido solo como Walt Disney, dibujante, productor, y director de...